先月のきょうの料理でやっていたのですが、 昆布と一緒にジャガイモを煮て(中火10分)、 鰹節をラップしないで600Wで1分30秒温めたものを粉々にして混ぜ、無糖ヨーグルトと酢を大さじ1ずつ、胡椒少々、 1.5cm角に切ったアボカドにレモン汁をまぶし、トマトは…