腰が痛い

場合によっては椅子から立ち上がる時にグキッというか痛みが走るので、寝ながらラジオを聴く週末でしたが、睡眠導入剤としてとても適当で何度も意識を失ってしまいました。

寝てる時にそばで音が鳴っているのはよくないみたいですけど。

なので眠れない時にはタイマーをかけながら聴くのがいいのですが、寝てしまう時ってかけてないんですよね。そんでタイマーをかけてるときはそこまで目が覚めてることがよくありますし。