深煎りごまドレッシング

人間はごまの外皮を消化できないので切りごまは擦りごまにして欲しい。

いくらごまが身体にいいと言っても体内をスルーするだけではなんの効果もないのでは。

大半がごまの姿そのままだ。

消化されないのを前提で食べるのはコンニャクだけです。